那达慕是蒙古语，汉意即娱乐的意思。那达慕是蒙古民族传统的游艺活动。那达慕历史悠久，据历史记载，千年前有那达慕活动。解放前叫"乃日"，解放后开始用"那达慕"这词。那达慕的大小规模不同，如有区级办的，有盟(初古拉干)办的、有旗办的、有寺庙办的、还有嘎查办的。虽然那达慕的规模不同，但是那达慕的竞争项目是一致的，赛马、摔跤、射箭是传统项目，历来称为蒙古族男儿三技。解放后的"那达慕大会"，除传统项目外，又增加了物资交流，文化活动，劳模奖励等新的内容，更丰富厂那达慕大会的内容。

　　那达慕由来

　　蒙古族在历史上逐水草而生活，每到夏季，牛羊抓了膘，为了庆祝丰收，临近的部落聚集在一起进行摔跤、赛马、射箭比赛活动，优胜者被奉为英雄。男儿们都非常喜欢这三项活动，因此称男儿三艺。这三项活动比较适合游牧民族生活特点，所以一直流传至今。

　　草原那达慕到清代有了新的发展，它不仅是一个庆丰收活动，而且旗会、祭敖包、祭山、祝寿、活佛登位等都举行那达慕，进行摔跤、赛马、射箭比赛。开始是在一个苏木范围，后来发展到一个旗范围，并邀请临近旗的高手参加。

　　扎鲁特旗举行祭山活动的主要地方：北部有特金罕山、查干图莫罕山、白音格尔罕山；中部有白音查干罕山、海日罕罕山；南部有梅林罕山。对这6个罕山，旗或有关村屯每年农历五月十三统一祭祀。此外，在地区范围内，以村落、寺庙联合祭祀的敖包有：恩和敖包（格日朝鲁）、哈日金敖包（阿尔昆都楞）、花胡硕敖包（格日朝鲁）、白音温都敖包（敖包村北）、嘎扎尔敖包（阿尔昆都楞）、甘珠尔敖包（罕山西峡谷）、达尔罕敖包、玛拉嘎敖包（毛都苏木）、胡日格勒金敖包（道老杜苏木）、照斯敖包（工农乡）、额日勒金敖包、朝和尔图敖包（前德门苏木）、巴尔岱敖包（乌力吉木仁苏木）。在祭祀的敖包上，用糯米供奉神像（石雕佛像），扬幡镇妖，为敖包添放石头，登山跪拜，祈祷丰收，再先一平坦地方，开展男子三项竞技活动，决出优秀摔跤手、好骑手、神射手。然后参加集会的人们吃一顿味美丰盛的手扒肉和阿木斯（粘米饭），并演出优美的民族歌舞。

　　1951~1986年，扎鲁特旗举办旗级那达慕15次，公社（苏木）级那达慕10次。多年来，那达慕比赛项目远远超过男子三项竞技的范围，蒙古象棋、马术、射击、球类比赛、拔河、田径运动等均列入那达慕之内。

　　摔跤

　　摔跤是蒙古族人民举办那达慕的主要内容，扎鲁特旗的摔跤基本上属于独特的蒙古式摔跤。近年来也有了国际式、中国式、古典式摔跤和柔道，同时也有了少儿摔跤和女子摔跤。摔跤手多数来自牧区，其上场参赛的都身穿摔跤服，脖载彩缨、腰系围裙、脚穿套裤，脚登靴子。在摔跤服上还缀上银、铜鞍泡，后背正中绣上日月形状的"蒙古"或"阿木古郎"等吉祥之字样。

　　历史悠久的那达慕大会，造就了一代代扎鲁特摔跤手。舍登、萨查是第一代摔跤名将。宝音达来、哈日义很、阿吉西贵多次在盟内外夺得冠军，他们是扎旗的第二代摔跤手。朝克套、老布僧、德力格中乃等多次在盟级比赛中夺得冠军，是第三代摔跤手。以国家健将级运动员额尔敦白乙拉和马玉龙为首的第四代摔跤手，在继承和发展蒙古式摔跤诸多优点的基础上，又在古典式和中国式摔跤中获得可喜的成绩。

　　赛马

　　中华人民共和国成立之前，扎鲁特旗只有远距离快马比赛和两岁小马比赛。中华人民共和国成立后，赛马的项目增多，主要有快马（分远近距离）、颠马、走马、马术（骑兵技巧和马上技术）、马上射击（步枪、砂枪、打布鲁、利剑）、套马。过去赛马只在直线上进行，近年来采取分组在圆形跑龙套道上分5、10、15公里比赛，并根据参赛马匹的多少，奖励前4、8、10名不等。参加快马比赛均不备鞍，骑手们多是十几岁的男女少年。参赛马匹不论颜色、岁口、马主，只要是骟马均可。骑手要穿长裤，上身着特殊颜色的坎肩和衬衫，头扎红绿绸缎，腰系彩带。参赛马匹的鬃和尾系上彩色绸子。

　　1982年，在锡林浩特举办的全区快马比赛中，扎鲁特旗格日朝鲁苏木宝日胡硕姑娘布日其其格、那布其骑的枣骝马和红沙马分别获第2、第3名。在1985年哲盟首届那达慕大会赛马中，巴彦宝力皋村巴拉吉的白马获女子1000米冠军，格日朝鲁敖达木希恩尼根的枣骝马获女子3000米冠军。毛都乌日根塔拉村玉花的黄褐马获5000米走马冠军。

　　射箭

　　射箭不限制选手人数，分远射和射靶两种，在形式上又分马上射箭和站立射箭两种，另外还有射活动目标、射固定目标。扎鲁特旗从50年代开始恢复此项比赛。有些运动员经旗里选择训练后很快成长起来，他们在盟级、自治区级比赛中，都取得过好成绩。

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　　蒙古相棋(西塔尔)

　　蒙古相棋，蒙语叫"西塔尔"，类似国际相棋。蒙古相棋，由棋盘和棋子组成。棋盘有深浅两色间隔排列的64个小方格。浅色方格，称"白格"，深色方格称"黑格"。棋子共32枚。双方各16枚，有诺颜(王爷)、哈敦(皇后)也称波日斯各1枚，哈萨嘎(车)，特莫(骆驼)，毛日(马)各2枚，乎兀(儿子)各8枚。对奕时双方摆阵吃掉对方的棋子，由原停的一格"王车易位"。蒙古相棋的乎兀(儿子)，推到对方的最末一格时，都可变成自己一方的被吃掉的任何一个棋子。玩蒙古相棋，不能吃掉对方的乌努钦乎兀(孤儿)。"王"被对方"降"死就算输棋。对方均剩"王"或双方只剩同色格的单骆驼算和棋。

　　蒙古相棋，多用木制棋子，也有角制、石制的或铜、银制的，还有贵重的象牙雕刻的。蒙古相棋的制作，必须雕刻出人物、车或马及骆驼形象。

　　儿童游戏

　　蒙古族每个家庭里，都积攒着几十个或几百个经过修饰好的羊踝骨、给孩子们玩要。为了变换玩耍的形式、方法，把踝骨侧面磨光、染色（同样收集鹿、狍、黄羊、盘羊等野兽的踝骨）。玩踝骨的方法多样．两三人到多人，手攥踝骨互相猜谜；以四个踝骨，争识各种不同的座标，以数字比高低，其中，摆"长龙"之后，每个人各拿一踝骨做"骑马"，骑在"长龙"上，而后识四踝骨。争取抢先到达终点。另外，在冰上或地上摆羊踝骨，从一定的距离．打准羊踝骨，看谁打得准就谁得之，这叫做"阿尔嘎"那达慕。